Dicas para finalmente conseguir realizar seus desejos de Ano Novo

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Dicas para finalmente conseguir realizar seus desejos de Ano Novo

Ano Novo chegando e o mesmo mimimi de sempre: “Ano que vem vou emagrecer”, “Vou ler mais livros”, “Vou ter mais paciência”, enquanto na prática você continua a mesma chupeta de baleia de sempre, choraminga para comprar um livro, gasta toda a sua grana com cerveja e continua brigando com todo mundo e guardando rancor por pouca coisa.

Mas o que será que as pessoas fazem de tãooo errado que esse monte de promessa nunca dá certo?

Pensei em algumas dicas para que finalmente você deixe de entrar na lista de papudos de fim de ano:

Não faça planos anuais, mas sim mensais

“Ano que vem” é algo muito abrangente, mais precisamente 365 dias e é justamente por isso que é melhor planejar as coisas dentro de um prazo menor. Por exemplo, se você pensa que “em 2015 você fará tal coisa”, o que acontecerá é que quando você estiver em Janeiro, você vai pensar que ainda falta Fevereiro, Março e por aí vai, até que quando você menos esperar, já estará em Dezembro e pensará que agora “é Natal e não dá mais tempo de nada”. Sendo assim, planeje que em “Janeiro” será seu período de férias (por exemplo), mas que em Fevereiro você já começará a academia. A medida que o ano for acontecendo, você poderá ir acrescentando coisas – só cuidado para não acrescentar demais, entrar em clima de desorganização e acabar não fazendo nada.

“Deixe tudo pago”

Nada melhor do que mexer no bolso pra se coçar e já ir fazendo as coisas, mas aí a “regra do mensal” vira exceção quando diz respeito à academia e coisas que são fáceis de “dar migué”. Nesse caso, não deixe apenas um mês pago: faça um plano trimestral ou semestral e deixe tudo acertadinho. Assim, você pensará duas vezes antes de desistir e levar prejuízo. Isso serve para evitar as lorotas comuns aos iniciantes a maromba: “ainda estou me adaptando”, “meus músculos estão doendo, acho que não vou hoje”, e assim por diante. Dar migué é fácil no primeiro mês, mas no segundo aumentam as chances de você já ir se acostumando com o plano delícia de verão: afinal de contas, você não quer perder o seu dinheiro e o cérebro está cada vez mais adaptado à nova rotina, né? A lógica é a mesma com outras coisas da sua vida.

Não pense muito

Pensar demais só serve pra te deixar com medo e adiando o que de melhor você pode fazer: quem muito pensa, não tem tempo de ir à luta, ou pior, desiste da luta justamente por ter pensado demais. Pense apenas até chegar à conclusão do que é melhor para você: depois de ter bolado a sua estratégia e já ter se dado conta de que ela vale a pena, evite pensar demasiadamente e simplesmente faça: quando você menos perceber, muita coisa já terá acontecido. “Ah, mas eu gosto de pensar demais”. Se é assim, alimente sonhos, planos positivos, esperanças. Não deixe que o pensamento negativo tome as rédeas e te convença de que “é difícil demais” ou “não é para você”. Se você só descobrirá tentando, certamente se surpreenderá com a sua capacidade. Tentar não custa, já ficar parado sempre sai caro demais.

Por fim…

Se mantenha ocupado

Todo mundo merece férias e lazer, porém, tenha em mente que tudo que a gente faz demais, acostuma e vira rotina. Isso vale tanto para a produtividade, quanto para o ócio. Duvida? Então pense o que você faz nas suas férias: você promete que lerá 3 livros, que caminhará no parque e que fará uma breve viagem às proximidades. E o que você faz? Fica sentado comendo brigadeiro e assistindo TV. Morrendo de preguiça até mesmo de pegar o controle remoto e atender o telefone. Triste vida sedentária e de fracassos….

Do contrário, quando você está trabalhando, pode até reclamar, mas chega em casa e já ajeita o quarto, brinca com as crianças e, como não tem tempo para ficar jogada na cama, acaba pegando o pique para ler um pouco antes de dormir. É claro que nada precisa ser um caso de 8 ou 80: o ideal é ser 40, parar um pouco para despertar a criatividade e ter a certeza de que ter controle do seu tempo é fundamental. Nisso entra uma outra dica: a depender das tarefas, diminua os planos para horários marcados: por exemplo, “8 horas eu levanto, faço meia hora de meditação no horário do almoço, a partir das 20h não entra mais trabalho ou problemas na minha casa”, e por aí vai.

Se você colocar essas dicas em prática você pode até não conseguir 100% das suas metas, mas certamente conseguirá muito mais do que você esperava.

Repasse essas dicas para amigos que você acha que precisa e Feliz Ano Novo!!!

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About Author

Luiza Costa

Brasiliense morando em Curitiba. Escritora, blogueira, youtuber. Espero te encontrar todos os dias nas redes sociais pra que possamos debater os mais variados temas e crescermos juntos.

  • Anônimo

    Eu faço assim não prometo mais nada porque já estou ligado que não vou cumprir. Essa é a melhor dica haaaa

  • Melodia

    Não prometa que no dia 01 de janeiro você será uma pessoa completamente diferente. Isso nunca dá certo rsrs. Precisamos de tempo para mudanças, uma rotina. É muita força e paciência para mudar um pouco dia apos dia.

    • Eu nunca prometo e nem peço nada em final de Ano ! O que eu faço é planejamento diário, tipo penso no dia anterior o que irei fazer “amanhã”. Tem funcionado pq aí já acordo psicologicamente preparada, mais do que se tivesse me decidido no dia!

  • Baby Lemonade

    Minha meta para 2015 é me livrar das compras parceladas e tentar juntar algum dinheiro.Todo ano termino no perrengue cheia de conta para pagar e escrava do cartão de crédito…quero essa vida mais não,kkkkkkk!!!!XD

    • Baby Lemonade

      Ah,e estudar mais e mais e mais e mais um pouquinho,kkkkkk!!!Até o fim do próximo ano quero estar passada em algum concurso ;D

      • Jéssica

        Também tô nessa, precisando estudar mais!

    • Guilherme

      Minha meta é pararem de vender coisas legais. :'(

      • Baby Lemonade

        Kkkkkk,como assim?Entendi não :p

        • Guilherme

          Uaaai! Se pararem de vender coisas legais eu paro de usar o cartão de crédito, consequentemente paro de me endividar e parcelar o IPVA em 46 vezes.

  • Baby Lemonade

    Vídeo inspirador para a Luiza,Miguel,Mika,Guilherme,Analu,Fabiana,o restante da galera que não lembrei o nome e PRINCIPALMENTE PARA O JOÃO SILVEIRA:http://vimeo.com/69477511

    Pessoas com limitações enormes,mas que não desistiram da vida e nem de ser feliz <3

    • “Você entende que vive melhor quando vive junto”

      Sempre s2 s2 s2 s2 s2 LIndo, amei e obrigada pelo compartilhamento Baby!!

    • Guilherme

      Ooobrigado Limonadinha! ^^
      E como foi o natal??

      • Baby Lemonade

        Foi massa,Gui.Passei com a minha família na casa da minha tia 🙂 Comi horrores,adoro ceia de natal,kkkkkk! XD

      • Baby Lemonade

        E o teu?

        • Guilherme

          Oolhaaa!! E a filhota, comeu muito tb? ^^’
          Eu passei no sítio com a família.
          Comi muuuito, trocentos tipos de carne, sobremesa, e claro, as beliscadas antes das refeições.

    • Miguel

      Só vi agora o vídeo Baby desculpe..realmente inspirador e motivante 😉

    • Fabiana

      Olá Baby, que lindo vídeo vc enviou. Vídeo muito inspirador mesmo, obrigada.
      Abraços 🙂

  • Só não prometer nada. Simplesmente faça acontecer.

    Anote o que quer no papel, faça coisa por coisa. Não adianta tentar fazer 5 coisas ao mesmo tempo que vai dar merda, pode até sair, mas tenho certeza que não sairá tão bom quanto se fizesse uma a uma.

    Tenha calma e paciência, mas não fique para ao relento esperando a oportunidade bater a sua porta. Corra a trás, mas também não se martirize se não conseguir naquele momento.

    Uma guerra são feitas de várias batalhas, e perder uma batalha, não significa que você perdeu a guerra.

    Dar um passo pra trás não quer dizer que você desistiu. Mas sim está tendo tempo de respirar pegar e pegar mais impulso para avançar com mais fôlego e força.

    Feliz ano novo a todos.

    • Guilherme

      Feliz ano novo Clodoaldo matador! hahhahahahhahaha
      Tudo de bom pra tu e toda sua família meu velho. 🙂

      • Hahahahahaha !! Sou um cara casado, mato minha mulher de tanto rir 😛 !

        Hahahahahaha

        Pra você também cara, tudo de melhor para você.

        • Guilherme

          E vc é casado há quanto tempo velhão?
          Sua MOLIER sabe das suas entradas no blog? hahahahahahahahaahahah
          Sabe do seu passado Túlio Maravilha? Derrubou é penalty? :O

          • Poouco teeempo velhão hahahaha !!! Velho é o cacete 25 anos, novinho !!!

            A dona encrenca sabe demaaais, e eu manto altos textos para ela ler. Hahahahaha !!!

            Raaapaz quem procura acha né ? Elaaa sabe que sou louco apaixonado por ela. E isso basta. Hahahahahaha

            Mas já contei das minhas fases para ela. Toodas elas que eu lembrei é claro !

            Hahahahahahaha

          • Guilherme

            Hahahahahahahaha!
            Velhão é mania que eu tenho de chamar os outros. O pernalonga falava algo parecido se não me engano.
            Mas, tá certo, ficar procurando pêlo em ovo rola não.
            Vai que acha, né???
            Tu é novo mermo, eu vou fazer 28 e nem sinal de casório. hahahahaha

          • Também não casei no papel nem nada disso.

            To casado morando junto e aprendendo a conviver com ela antes de qualquer passo a fundo.

            Nem pensamos em nos casar ainda. Pensamos em crescer por enquanto e CURTIR um bocado.

            Afinal de contas sou louco por viagens, festivais e festas.

            Além do que, sou produtor de festas, e AMO FAZER. Um dia viverei só disso. Um passo de cada vez. Hahahahaha

          • Guilherme

            Ahhhhh sim, entendi.
            É uma idéia boa, hein? Não dar um passo maior que a perna.
            Casamento é algo muito complicado, hoje em dia então…
            Acho que “brincar de casinha” deve ser uma boa idéia realmente. hehehe.
            Eu já sou mais pacato, acho que a maior dificuldade em me casar, seria alguém sossegado. Hoje em dia povo é muito agitado, muito de festa, balada, etc, etc.
            Porra, faz uma festa e traz o Motorhead! m/

          • Hahahahaha !!!

            Brincar de casinha também é MUITO complicado, mas se aprende MUITO, antes de ter o peso de um casamento, um filho saca. Mas é muito, muito, muito bom. Se houver companheirismo reciprocidade e entrega de ambas as partes fica mais fácil e MUITO mais divertido e gostoso.

            Quem sabe um dia? Hahahaha

            Meu foco agora é Trance, somente, sou muito chato quanto a isso.

            Mas eu também sou muuuito PACATO as vezes. Porém não infonado dentro de casa.

            Gosto muitooo de ir pra ROÇA tomar cachaça e comer muito, amo a natureza.

            Vivo acampando para fugir dessa rotina de festas e badalações SINISTRAS. Mesmo gostando mto hahaha.

            Ano novo mesmo quero ir pra Cavalcante-GO. Chapada dos Veadeiros. rsrs

          • Guilherme

            Claro, um passo de cada vez.
            Povo acha que por morar junto é “pouca vergonha”, “safadeza”. Eu já penso bem diferente. Morar junto não é namorar, ver cheiroso e limpinho 3 vezes por semana.
            E casamento hoje em dia tá complicando a níveis assustadores, qualquer estratégia pra criar bases sólidas antes do passo definitivo eu acho muito válidas. Até pq, casamento pra mim é um só.
            Trance, vc fala organizar rave, esses lances? Não é muito meu estilo, mas a idéia é boa.
            Eu já curto filme, ensaios, comer. jhahahahahahahhahaha

          • Então de segunda a quarta, eu curto FILMES e SÉRIES (em casa), TEATROS, CINEMAS, comer pra caralho, sou um laricão master junto com a minha mineirinha linda.

            Que por sinal faz RANGOS sensacionais !!!

            Sim faço Trance, raves Evito usar o termo RAVE, pois está muito mal utilizado e vinculado a coisas ruins. Muito preconceito, assim como o rock sofreu nas origens.

            Então eu tento e organizo com muito amor, para sermos uma resistência e não deixar a mídia e alguns frequentadores destruírem a cultura TRANCE que é muito antiga e muito linda.

          • Guilherme

            Ah eh? Uai, as mineiras tão sendo exportadas então? hahahahhaah.
            Então, eu tô ligado que muita gente associa o termo rave a drogas, orgia, etc, etc.
            Mas, vc, e quem realmente leva o termo a sério, sabe que não é assim. Acho que parar de usar o termo só pq alguns fazem mal juízo dele não é muito bom.
            Eu sofro preconceito por curtir White metal, já fui ameaçado várias vezes de vários tipos de agressão física, mas continuo usando o termo.

          • Então eu não deixei de usar, nem deixo de usar.

            Depende da pessoa a quem estou dialogando KKKKKKKKKKKKK !!!

            Mas geralmente uso e faço questão de reforçar o LADO positivo que existe !!!

            Gosto é igual braço, tem uns que tem e tem uns que não tem. E os que não tem, não sabem respeitar !!!

            White metal, não é meu forte, mas não vou lhe agredir, fique tranquilo !!! Hi Hitlter! kkkkkkkkkk

          • Que tipo essa associação do braço Gabri kkk

          • Hahahahaha !!! Poxaa.

            Pensei no cu, cada um tem o seu né, tem uns que dão, tem uns que não dão.

            Serve também né ?

  • Jéssica

    Usei exatamente dessas ideias ano passado quando prometi cuidar mais da minha saúde. Logo em janeiro entrei pra academia e mudei alguns hábitos alimentares. Não me imagino sem os exercícios físicos e me acostumei com a alimentação regrada. Esse ano minha promessa vai ser exercitar minha paciência que anda pouquíssima!

    • Quando aprender os exercícios para paciência, você me ensina?

      • Jéssica

        Ensino sim! Vai ser um super desafio! kkkkkkkkkk

    • Router Martins

      Oii

    • Guilherme

      Se puder me vender um pouco dessa paciência…hahahaha

  • Lay Bayer

    Achei validas as dicas , todo dia 01/01 faço uma lista de POSSIBILIDADES e no ultimo dia do ano vejo o que conclui e o que burlei e de 100% da lista cumpro 10, 15% que vergonha então decidi que esse ano vou fazer diferente vou traçar metas mensais tipo todo mês poupar uma graninha estou fazendo figa pra dar certo !!!

    • Guilherme

      Acho que sou a única pessoa que conheço que não fica traçando metas em ano novo.
      Nunca fiz, nem tive vontade.
      Prefiro analisar oq fiz de bom durante o ano mesmo.

      • Lay Bayer

        Acho válido tbm!! se vc se sente bem assim vá em frente!! A gnt só deve fazer aquilo que nos deixe á vontade 🙂

        • Guilherme

          Então, não é criticando, entende? Eu que não consigo fazer detalhado assim, planos, metas, oq vou fazer, oq não vou fazer.
          Acho que teria como metas passar rápido o estágio probatório do concurso e encontrar uma pessoa bacana. ^^

          • Lay Bayer

            Entendi sim.Boa sorte em ambos os planos o diferencial entre eles é que o seu estágio só depende de seu potencial de sua competência já o amor é mais complicado a gente depende de muitas outras coisas e pessoas que nem sempre estão sob nosso controle, mesmo assim te desejo grandes realizações pra 2015 !!

          • Guilherme

            Mas, isso seriam planos a perder de vista. Não necessariamente pra 2015, sabe?
            Então, tudo em dobro pra você.
            Um excelente 2015 pra você, sucesso no curso, no noivado, no financeiro…Em tudo. 🙂

          • Lay Bayer

            Obg..
            OBS: ví que leu meu perfil rs …

          • Guilherme

            Uai, o perfil é bom pra saber com quem estamos conversando.

          • Lay Bayer

            Verdade!!! 🙂

      • Kinkas

        Então toca aí, somos dois :]

        Mas se eu ganhar na mega da virada vou abrir uma exceção

        • Guilherme

          Se eu ganhasse na mega da virada, planos é oq eu não faria…
          Administraria o dinheiro, e pronto.

  • Guilherme

    Lembrando que o 2015 começou no dia 01 de janeiro de 2014. O que faremos, colheremos em 2015 é resultado do que plantamos durante todo esse ano.
    Não adianta fazer meta de virar isso, aquilo, se durante 2014 tivemos oportunidade disso e ficamos esperando.

  • Rodrigo Siqueira

    Este assunto gera bastante interesse, e até mesmo tem livros que fazem diálogos e explicações sobre o tema.

    Segue link: Como realizar desejos